Sobre mí
Inma Bernils
Soy coach de Recuperación del Trauma, escritora, actriz, vocalista y superviviente. Llevo toda la vida preparándome para ayudarte a superar las secuelas del trauma.
He atravesado por experiencias profundamente dolorosas que me robaron la vida que debía haber vivido. En medio del caos es normal preguntarse “por qué”. Por qué a mí. Por qué hicieron eso. Por qué nadie hizo nada. Por qué no me creen. Por qué me señalan a mí. Por qué él sigue con su vida como si nada mientras yo no consigo salir adelante… Hasta que un día una cambia el punto de vista y se plantea “para qué”. ¿Para qué he pasado por experiencias tan duras? ¿Qué puedo hacer con todo esto? La repuesta que yo encontré fue “recuperarme y ayudar a otras mujeres en la misma situación”. Sé por lo que estás pasando. Y también sé que te puedes recuperar.
Acerca de mí
Te contaré que empecé a escribir con siete años, como una forma de escapar y, a la vez, de pedir ayuda. A los veinte empecé a ponerle voz y cuerpo a mis textos, en una necesidad de expresar algo que aún no sabía lo que era. Acabé estudiando teatro físico, lo que resultó muy sanador y liberador. En el teatro reclamé el cuerpo como mío, y empecé a usar la voz de forma inusual. Poco después acabaría metiéndome de lleno en la improvisación vocal, en donde pude dar salida a unos sentimientos desbordantes imposibles de verbalizar. También usé el dibujo, el collage y la poesía como formas de expresión, liberación, transformación y denuncia.
El arte y la experimentación me permitieron reclamar mi historia, poder contarla y romper con todas las constricciones que me habían sido impuestas. El mensaje llegaba a decenas de mujeres que se veían reflejadas en mis representaciones del dolor. También me ayudó a sentirme validada, escuchada, vista. Junto con todas las terapias que he realizado, el arte ha sido fundamental en mi proceso de develar, entender lo que me estaba pasando y sanar las secuelas. Por eso lo integro en mis procesos de Coaching para la Recuperación del Trauma.
¡Yo te acompaño!
Respecto a la formación que me ha traído hasta aquí, tengo estudios en Arte-Terapia, teatro, voz y escritura. Hace aproximadamente una década empecé a formarme de manera autodidacta en temas de Trauma, Narcisismo, Psicopatía y Abuso Sexual Infantil (ASI). Más recientemente he realizado estudios formales en Trauma y ASI, un curso de IFS (Internal Family System), otro de Experta en Atención Psicosocial a Víctimas de Violencia de Género, y otro de Coaching e Inteligencia Emocional.
Todo esto me ha llevado a formarme como Coach de Recuperación del Trauma. Esta formación me ha dotado de la confianza y los recursos especializados necesarios para lanzarme a utilizar mi experiencia y conocimientos para ayudar a otras mujeres en su recuperación. He hecho del trauma mi propósito. Ayudarte me hace feliz, me llena de energía y esperanza y me ayuda a cumplir el sueño utópico de cambiar el mundo. Porque con cada mujer que se recupera tenemos un mundo más justo.